很多人都有過健身,運動跑步的經驗,運動久時常發現自己的瑜珈服,YOGA服,機能衣
很多人都有過健身、
運動跑步的經驗，
運動久時常發現，
似乎都
因運動時滿身大汗，
衣服不透氣導致衣服緊貼，
全身不適
流汗後角質廢物堆積，
皮膚角質化，
嚴重甚至產生毛囊炎等問題。
很多人運動選衣服時，
只注重衣服的寬鬆度，
和是否有摸起來是否像棉質一樣，
這樣可就選錯囉!
首先選衣服有五大重點
1.透氣度
2.緊身性
3.彈性
4.材質
5.美觀
1.透氣度
如果衣服看起來
再怎麼好看，但是缺乏透氣性，
這樣穿久了，
排汗效果不佳，
反倒成了身體運動不舒服，
久了可能造成毛囊發炎
實在得不償失。
那要怎樣知道衣服的透氣性呢?
首先很簡單
只要做個小實驗就可以了!!!
去拿個熱開水，在開水上方，
放下一個像是光碟片阿，
或是一面鏡子，等待10-20秒後
就會發現，鏡子或是光碟片 表面 產生蒸氣現象，
這時就可以分辨出是否透氣囉!
就像下面的影片一樣
2.緊身性&3.彈性
其實很多的激烈有氧運動會造成身體的成衣，
不得體的現象，
為什麼緊身性 和 彈性 要一起說呢?
有些衣服 雖然有了緊身性
但卻造成 彈性不佳 使得
衣服穿久了卻失去了它原有壓力效果，
並且彈性也鬆脫了，
有了厚度硬度卻失了透氣性，
所以緊身性 和彈性 要適量的比例調配。
4.材質
首先在選yoga衣時,
最重要的就是材質，
雖然棉摸起來舒服，
但是絕對不要選擇含棉比例較大的yoga衣，
因為這樣在汗水排 汗的過程中，
不僅無法盡情排放汗水，
衣服黏在後背也擺脫不了，
非常尷尬難受。
(小編提醒:雖然棉很吸汗，
但如果一直流汗會悶著，造成透氣不佳)
首先就是以聚酯纖維和 彈性纖維為主，
適當比例的調整 聚酯纖維 和彈性纖維
可是一件很重要的事情呢!
目前K-JOHN的運動衣 在彈性和緊身性85%-90%
聚酯纖維(K-JOHN FARBICS) 彈性纖維 10-20%
5.美觀
當然囉選擇一件
如何穿得美 那就看各位的穿搭技術囉!
穿的美
更要穿得好!
K-JOHN
堅持做最好!
瑜珈服最重要的彈性設計
我們都做到了!!!
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娛樂中心／綜合報導
《已讀不回的戀人》上個月底殺青，演員「豆花妹」蔡黃汝為戲付出非常多，常常一天10幾個小時拍戲不嫌苦。但鐵打的身體還是經不起長時間的操勞，某天豆花妹就不小心被媒體拍到，拍戲收工後直奔按摩店整整按了2個多小時才離開。還好現在戲已經殺青，豆花妹也找機會飛了一趟美國，現在正爽爽的度假當中。
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▲拍戲太累蔡黃汝下工直奔按摩店紓壓。
「豆花妹」蔡黃汝日前趕拍台視、三立偶像劇《已讀不回的戀人》，長達10幾小時的拍攝過程，讓她練就「天為被、地為床」到處睡的境界，日前她還笑稱拍到頭暈、厭世，每天只好靠吃B群、鈣片等10多種健康食品補充體力，可說是非常辛苦。
▲拍戲期間蔡黃汝靠吃Ｂ群等多種維他命維持體力。
有天豆花妹隨著《已讀不回的戀人》劇組，跑到北市府廣場前拍戲，當天拍到下午近5點收工，隨後她就被《蘋果日報》發現，她戴上帽子、口罩直奔通化街按摩店。豆花妹熟門熟路的進門後，就指定了個男按摩師為她舒壓解勞，按完腳底按全身，整整花了2個多小時，這男按摩師還真讓人羨慕，可以把宅男女神全身摸透透，還有錢拿！昨（4）日豆花妹透過經紀人表示，當天是真的拍戲拍得太累了才去按摩，而上個月20日殺青後，忙宣傳到月底，現在她人已在美國爽爽度假中，預計兩周後才會回台。
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▲《已讀不回的戀人》目前已殺青，蔡黃汝人也在美國休假。（圖／行銷公關部提供）
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