很多人都有過健身,運動跑步的經驗,運動久時常發現自己的瑜珈服,YOGA服,機能衣
很多人都有過健身、
運動跑步的經驗,
運動久時常發現,
似乎都
因運動時滿身大汗,
衣服不透氣導致衣服緊貼,
全身不適
流汗後角質廢物堆積,
皮膚角質化,
嚴重甚至產生毛囊炎等問題。
很多人運動選衣服時,
只注重衣服的寬鬆度,
和是否有摸起來是否像棉質一樣,
這樣可就選錯囉!
首先選衣服有五大重點
1.透氣度
2.緊身性
3.彈性
4.材質
5.美觀
1.透氣度
如果衣服看起來
再怎麼好看,但是缺乏透氣性,
這樣穿久了,
排汗效果不佳,
反倒成了身體運動不舒服,
久了可能造成毛囊發炎
實在得不償失。
那要怎樣知道衣服的透氣性呢?
首先很簡單
只要做個小實驗就可以了!!!
去拿個熱開水,在開水上方,
放下一個像是光碟片阿,
或是一面鏡子,等待10-20秒後
就會發現,鏡子或是光碟片 表面 產生蒸氣現象,
這時就可以分辨出是否透氣囉!
就像下面的影片一樣
2.緊身性&3.彈性
其實很多的激烈有氧運動會造成身體的成衣,
不得體的現象,
為什麼緊身性 和 彈性 要一起說呢?
有些衣服 雖然有了緊身性
但卻造成 彈性不佳 使得
衣服穿久了卻失去了它原有壓力效果,
並且彈性也鬆脫了,
有了厚度硬度卻失了透氣性,
所以緊身性 和彈性 要適量的比例調配。
4.材質
首先在選yoga衣時,
最重要的就是材質,
雖然棉摸起來舒服,
但是絕對不要選擇含棉比例較大的yoga衣,
因為這樣在汗水排 汗的過程中,
不僅無法盡情排放汗水,
衣服黏在後背也擺脫不了,
非常尷尬難受。
(小編提醒:雖然棉很吸汗,
但如果一直流汗會悶著,造成透氣不佳)
首先就是以聚酯纖維和 彈性纖維為主,
適當比例的調整 聚酯纖維 和彈性纖維
可是一件很重要的事情呢!
目前K-JOHN的運動衣 在彈性和緊身性85%-90%
聚酯纖維(K-JOHN FARBICS) 彈性纖維 10-20%
5.美觀
當然囉選擇一件
如何穿得美 那就看各位的穿搭技術囉!
穿的美
更要穿得好!
K-JOHN
堅持做最好!
瑜珈服最重要的彈性設計
我們都做到了!!!
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很多業者為了增加賣相、延長食品的保存期限。都會添加亞硝酸鹽,但這樣的防腐劑,跟食物作用之後,就會產生二氧化硫。過去有很多食品,像是金針、果乾都需要微量添加,因此食藥署也決定,要把它納入合法添加物,公告60天後,就會開始實施。瑜珈服 ,瑜珈服推薦不過有部分食品專家批評,這樣的做法容易誤導民眾,以為二氧化硫能直接添加在食物上。
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為了增加賣相延長保存期限不少業者都會在金針、蜜餞、蝦米裡加入"亞硝酸鹽"當成漂白劑跟防腐劑用途處理過程中就會產生化學反應殘留二氧化硫過去食藥署總是嚴格把關抽驗市售食品是否有二氧化硫超標如今也打算把二氧化硫正名讓它變成合法的食品添加物經過60天預告之後最快在5月底就會開始實施也就是說未來在成分標示業者可以直接寫上添加 二氧化硫唯一不變的是合法劑量跟原本的標準都相同像是金針乾製品二氧化硫殘留量每公斤只能在4公克以下白葡萄乾裡的殘留量每公斤也只能在1.5公克以下另外包含酸菜榨菜這類的醃漬蔬菜以及發酵蔬菜 泡菜限量標準從原本的0.03公克提高到0.1公克等於把標準放寬以"每日最大安全攝取量"來看一名成人一天要吃到42毫克的二氧化硫才會超標食藥署修正規範中也在安全的範圍之內只是二氧化硫畢竟多吃無益民眾挑選食品前最好多看、多聞顏色太過鮮豔就要提高警覺
為了增加賣相延長保存期限不少業者都會在金針、蜜餞、蝦米裡加入"亞硝酸鹽"當成漂白劑跟防腐劑用途處理過程中就會產生化學反應殘留二氧化硫過去食藥署總是嚴格把關抽驗市售食品是否有二氧化硫超標如今也打算把二氧化硫正名讓它變成合法的食品添加物經過60天預告之後最快在5月底就會開始實施也就是說未來在成分標示業者可以直接寫上添加 二氧化硫唯一不變的是合法劑量跟原本的標準都相同像是金針乾製品二氧化硫殘留量每公斤只能在4公克以下白葡萄乾裡的殘留量每公斤也只能在1.5公克以下另外包含酸菜榨菜這類的醃漬蔬菜以及發酵蔬菜 泡菜限量標準從原本的0.03公克提高到0.1公克等於把標準放寬以"每日最大安全攝取量"來看一名成人一天要吃到42毫克的二氧化硫才會超標食藥署修正規範中也在安全的範圍之內只是二氧化硫畢竟多吃無益民眾挑選食品前最好多看、多聞顏色太過鮮豔就要提高警覺
本文來自: https://www.ttv.com.tw/news/view/10703250006500I/568
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